¿Será posible que en tres meses los adultos mayores puedan mejorar su estado cognitivo? Investigadores de un estudio reciente y publicado en Nature Communications mostraron que un suplemento diario de fibra puede mejorar la función cerebral en personas > 60 años en tan solo doce semanas. Este hallazgo sugiere una estrategia prometedora y rentable para contrarrestar los primeros signos de la enfermedad de Alzheimer.

<p>En la actualidad, más de 50 millones de personas tienen demencia en todo el mundo.<sup>1</sup> Esta enfermedad representa una de las principales causas de discapacidad y dependencia en personas mayores.<sup>2</sup> </p><h3><strong>El estudio<sup>3</sup> </strong></h3><p>Una <strong>investigación</strong> publicada en <i>Nature Communications</i> evaluó el efecto de los suplementos diarios de fibra en la función cerebral y la fuerza muscular en individuos &gt; 60 años. Los participantes del <strong>estudio</strong> fueron asignados aleatoriamente para recibir un placebo o el suplemento de fibra durante 12 semanas.</p><p>Los principales resultados mostraron lo siguiente: </p><h4><i><strong>Beneficios cognitivos </strong></i></h4><ul><li>Los suplementos diarios de fibra mejoran las pruebas de memoria y función cerebral en esta población.</li><li>Se observaron cambios en la composición del microbioma intestinal, con aumento en las bacterias beneficiosas.</li></ul><h4><i><strong>No afectan la fuerza muscular</strong></i></h4><ul><li>A pesar de los beneficios cognitivos, los suplementos no tuvieron efecto en la fuerza muscular.</li></ul><h4><i><strong>Diseño remoto del estudio</strong></i></h4><ul><li>El ensayo se llevó a cabo de forma remota, con el uso de vídeo, cuestionarios en línea y pruebas cognitivas, lo que demostró la viabilidad de realizar <strong>investigaciones</strong> sin la necesidad de visitas hospitalarias.</li></ul><h3><strong>Conclusión<sup>3</sup></strong></h3><p>Los resultados sugieren que los suplementos de fibra podrían ser una estrategia efectiva para mejorar la función cerebral en personas mayores. Este enfoque tiene el potencial de ser implementado a nivel mundial para abordar los desafíos del envejecimiento de la población.</p><h4><strong>Comentario</strong> <strong>editorial</strong></h4><p>Este estudio destaca la importancia de la salud intestinal en la función cerebral y plantea la posibilidad de intervenciones dietéticas simples para mejorar la salud cognitiva en la población. Sin embargo, se necesitan más <strong>investigaciones</strong> para comprender mejor los mecanismos subyacentes y establecer <strong>pautas</strong> claras sobre el uso de estos compuestos.</p><figure class="poll" data-id="1057">{ Poll ID: 1057}</figure>

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Innovador suplemento mejora la cognición de personas mayores en solo doce semanas

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