La práctica de broncearse, ya sea por exposición solar o de forma artificial, usualmente lleva a que los adultos jóvenes quemen su piel, lo que aumenta el potencial riesgo de sufrir cáncer de piel. El médico debe concientizar e informar de forma adecuada sobre el uso correcto del bloqueador solar y el factor de protección que cada piel necesita, de este modo podrá frenar una condición antes que aparezca; además, puede recomendar acciones que las personas pueden realizar en caso de quemaduras solares.

Las quemaduras en la piel son especialmente comunes en adultos jóvenes y quienes tienen piel sensible al sol; las intervenciones médicas frente a esta problemática deben ampliarse más allá de la atención del paciente quemado, pues la promoción y prevención de quemaduras por exposición solar va dirigida a resaltar la importancia del bloqueador solar. Cada año, aproximadamente 14% de los adultos por encima de los 65 años experimenta quemaduras en piel por pasar demasiado tiempo bajo el sol, lo que eleva el riesgo de cáncer de piel; es posible que esto sea debido a la menor educación sobre los peligros de la exposición solar durante la juventud, lo que da como resultado personas con pieles maltratadas por la sobrexposición a la radiación UV. Cabe resaltar que no sólo se trata de broncearse directamente del sol, las máquinas de bronceo bajo techo también son dañinas para la piel; además, son especialmente populares entre los adultos jóvenes en diferentes países, quienes usan estos dispositivos de bronceo artificial (así como cremas que aceleran el cambio de tono de la piel) suelen quemarse fácilmente por descuido. <h3>¿Por qué muchos se niegan a proteger su piel? </h3>Ya que la mayoría de quemaduras en la piel por exposición solar pueden curarse solas y no requieren de intervención mayor, existe desconocimiento en el significado de lo que es el Factor de Protección Solar (FPS), pues las personas no saben reconocer qué índice elegir, ni cuánto tiempo deben tenerlo aplicado. <figure class="image"><img src="https://res.cloudinary.com/docred/image/upload/t_optimization/v1649888137/Tabla_Fototipos_Fitzpatrick_cdf1430227.webp" /></figure>Según la escala de fototipos de Fitzpatrick, quienes se encuentran entre tipo I y tipo III son más propensos a quemarse con el sol, estas personas son quienes necesitan usar protector solar con mayor FPS, sin embargo, todas las personas, sin importar el tipo de piel que tengan, deben aplicarse bloqueador solar con al menos 30 FPS, especialmente aplicar productos que filtren los rayos UVB y los UVA. Adicionalmente, recordar los siguientes aspectos también puede contribuir a que las personas que deliberadamente quieren ‘tomar el sol’ sean más conscientes: <ul><li>Entre las 10:00 a. m. y las 4:00 p. m, los rayos solares son más fuertes. </li><li>Mayores alturas se correlacionan con incremento en el riesgo de quemadura. </li><li>La disminución en la cobertura de las nubes corresponde a mayor exposición a rayos UV más fuertes. </li><li>La proximidad a la línea ecuatorial se correlaciona con la exposición directa a rayos UV. </li><li>No sólo se puede depender del bloqueador solar, vale la pena hacer uso de ropa que proteja de los rayos del sol. </li><li>El bloqueador solar debe ser reaplicado aproximadamente cada 2 horas ya que tiende a perder eficacia por el agua, el sudor y el paso del tiempo. </li></ul>La forma adecuada de hacer uso del bloqueador solar es mediante la constante aplicación si se estará expuesto a rayos solares y el uso diario en la cara con el fin de evitar irritación; solo de este modo, la exposición al sol (que no sólo sucede durante época de vacaciones) tendrá menor impacto a largo plazo. Atención y cuidado de la piel quemada Las siguientes recomendaciones para tratar quemaduras en la piel no requieren de intervención médica, por lo tanto, son útiles para que el paciente cuide de sí mismo sin necesidad de asistir al centro médico: <ul><li>Evitar el sol para no lastimar más la piel. </li><li>Tomar suficiente agua para no deshidratarse. </li><li>Hacer uso de cremas hidratantes con aloe vera. </li><li>Tomar baños de avena que calman las molestias en la piel. </li></ul>Por otro lado, si se presentan ampollas y fiebre, la persona debe dirigirse a la unidad de quemados donde pueda recibir ayuda profesional. El cuidado de la piel usualmente es tomado por los pacientes como una superficialidad, no obstante, ante las condiciones climáticas actuales y las malas costumbres bajo el sol, es necesario ser insistentes en el uso de bloqueador y protector solar para disminuir el riesgo de otras afecciones a futuro.Comentario EditorialA medida que el tiempo avanza, la calidad de vida de las personas se pone en riesgo debido a tendencias innecesarias; la sociedad y sus estándares estéticos empujan a las personas hacia potenciales enfermedades que fácilmente pueden evitarse si existiese una conciencia colectiva sobre prácticas perjudiciales para la salud.

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