La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha declarado que apoyar el bienestar mental de los trabajadores de la salud durante la pandemia de COVID-19 es una prioridad crítica. Durante el desarrollo de la enfermedad, esta comunidad ha experimentado niveles de estrés elevados relacionados con las demandas clínicas aumentadas. El impacto psicológico de la pandemia en los profesionales sanitarios se observó por primera vez en Wuhan, China, donde el 45 al 50% informó depresión y ansiedad y el 71% reportó angustia. Se cree que la resiliencia, definida como la capacidad de recuperarse después de eventos desafiantes y estresantes de la vida, es una capacidad modificable y un proceso vinculado a resultados adaptativos. Por ende, un estudio (1) publicado recientemente desarrolló un breve curso de resiliencia en línea, que tenía como objetivo presentar a los trabajadores de un importante sistema de salud las técnicas psicológicas que podrían mejorar su estado de salud y la capacidad para manejar el estrés.  El curso recibió el nombre de capacitación en resiliencia para trabajadores de la salud, y estaba conformado por 3 videos de 12 a 20 minutos que incluían información didáctica, ejercicios experienciales y testimonios de empleados que se enfocan en tres habilidades o capacidades: mindfulness, mentalización y autocompasión.  Como bien se ha comentado la comunidad sanitaria es una de las poblaciones más vulnerables que experimentan niveles moderados y elevados de angustia y sensaciones de aislamiento durante situaciones estresantes. Realizar un programa de capacitación en resiliencia podría disminuir los síntomas de angustia presentados en los trabajadores, y mejorar a su vez la resiliencia per se. (1) Igualmente, la evidencia indica que los profesionales del sector salud están dispuestos a participar en cursos en líneas enfocados en el bienestar personal, por lo tanto, sería beneficioso desarrollar programas dirigidos a mejorar la salud mental de estos empleados, sobre todo durante situaciones de estrés, como la pandemia. Las principales habilidades descritas para mejorar la resiliencia son: la atención plena, la mentalización y la autocompasión, todas disminuyen los síntomas de angustia, así como de ansiedad y depresión. El mismo estudio1 se enfocó en el uso de las tres habilidades para fomentar las capacidades clave de regulación de las emociones, esto permitió que los profesionales sanitarios se involucrarán en un tipo de construcción de resiliencia activa.  Debido a la necesidad de tales intervenciones para los trabajadores de salud durante y después de la pandemia de COVID-19, los programas de capacitación sobre estrategias psicológicas para mejorar la salud mental merecen más estudios que puedan implementarse de forma rápida.  Ya existe evidencia preliminar de la eficacia de programas de intervención en línea que mejoran la resiliencia y disminuyen la angustia en los empleados del sector salud durante la pandemia de COVID-19. El objetivo ahora es, aplicar e implementar estrategias en las instituciones de salud que promuevan mucho más tales programas para fortalecer el bienestar mental de todos los trabajadores. Comentario editorial. Está demostrado que promover programas de intervención sobre resiliencia en profesionales sanitarios puede mejorar en sí esta habilidad y disminuir los síntomas de angustia que se han presentado durante la pandemia por COVID-19. Las preguntas serían ¿Se encuentran las entidades e instituciones de salud ejecutando tales intervenciones? ¿Existe un esfuerzo por mantener y mejorar la salud mental de los trabajadores? Esperaremos nuevos estudios que puedan responder las interrogantes planteadas.   También le podría interesar: <a href="https://www.docred.com/articulos/articulo-medico-5-recomendaciones-autocuidado-mundo-exhausto-pandemia" target="_self">5 recomendaciones para el autocuidado en un mundo exhausto de pandemia</a>

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Promover la resiliencia en los trabajadores de salud durante la pandemia

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