Aunque podría subestimarse la importancia de la estabilidad ósea, el esqueleto es el eje de todo el organismo. La edad está intrínsecamente relacionada con la disminución de la densidad ósea y mayor propensión a fracturas y patologías en general.

Por ejemplo, a nivel mundial, se estima que la osteoporosis (una de las patologías óseas más comunes asociadas a la edad) causa más de 8.9 millones de fracturas a nivel mundial, con una fractura asociada a osteoporosis cada 3 segundos.1Para la práctica clínica, al igual que pasa con la densidad ósea, no todo lo que creemos saber ha permanecido así con el tiempo. Algunos de los mitos más frecuentes que hemos escuchado y su explicación clara en este artículo médico, a continuación:<ul><li>Sólo se hace densitometría ósea a mujeres mayores de 65 años</li></ul>Existen casos en los que determinados factores de riesgo pueden hacer necesaria la realización de evaluaciones radiográficas de densidad ósea antes de los 65 años. Algunos de estos pueden ser historia familiar de osteoporosis o fracturas patológicas, ingesta de medicamentos como esteroides o inmunosupresores, personas mayores de 50 años que se han fracturado un hueso o que han perdido 1.5 pulgadas de estatura o más.<ul><li>Los exámenes de densidad ósea deben repetirse de forma rutinaria</li></ul>Un estudio publicado en julio de 2020 en JAMA Internal Medicine realizó seguimiento a más de 7000 mujeres posmenopáusicas en edades comprendidas entre 50 a 79 años, durante un período promedio de 12 años. Entre los resultados, se halló que tener una segunda densitometría no se asoció con mejora en la discriminación por parte de los médicos sobre que mujeres sufrirían una fractura en cadera, columna, brazo u hombro. De hecho, se evidenció que los resultados de su primer examen óseo eran mucho más predictivos de su riesgo de fractura que cualquier evaluación subsecuente sin importar edad o raza,  <ul><li>Sólo las mujeres padecen osteoporosis, y no debería evaluarse a hombres</li></ul>Por mayor masa ósea, los hombres tienen en general menor riesgo de fractura que las mujeres. Sin embargo, 1 de cada 4 hombres mayores de 50 años se fractura un hueso por osteoporosis; por lo que algunos grupos recomiendan que se realice densitometría ósea a hombres mayores de 70 años o que tengan factores de riesgo. <ul><li>El consumo de lácteos previene las fracturas en mujeres posmenopáusicas</li></ul>Los lácteos contienen más de 12 nutrientes esenciales y se asocian a más beneficios que cualquier otro grupo de alimentos. Sin embargo, para mujeres que están atravesando el período de menopausia, un estudio determinó que el consumo de lácteos no previene la pérdida de densidad mineral ósea o la aparición de fracturas.2

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Salud ósea en adultos: Mitos que romper para la práctica clínica

Para la práctica clínica, al igual que pasa con la densidad ósea, no todo lo que creemos saber ha permanecido así con el tiempo. Descubra más aquí.